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济南三职专阳光体育因地制宜极限跑步操风靡不

2019-01-13 04:06:45

  济南三职专“阳光体育”因地制宜废旧钢筋切断机生产厂家极限跑步操风靡校园

  中国山东3月17日讯(马文文通讯员刘再敏)今天上午,济南市中小学体育专题现场交流会在济南三职专举行,来自全市各直属学校的相关体育教师、分管校长参加并重点观摩了济南三职专综合高中学生的极限跑步操,交流学习该校开展市区校园阳光体育运动的成功经验。

【快乐在于忘记不快

  极限跑步操是济南三职专开展校园阳光体育运动中的一大亮点,自2009年在学校推广以来,不但有效解决了校园狭小、学生阳光体育活动受限等问题,而且受到了在校师生的广泛好评。

  据济南三职专副校长李新介绍,学校目前有东胜不骄败不馁西两果桑苗品种个校区,但校园面积均较狭小,合计占地也不到30亩,相对于近3000名在校生来说,体育活动空间的明显受限。如何因地制宜,让全体师生在有限的校园空间内,利用课余时间进行充分的体育锻炼?成了学校在教学之余面临的另一大难题,为此,该校教师干部经过查阅资料、参观学习、请教专家、反复论证,终发现极限跑步操运动非常符合学校目前的硬件条件,于是该运动项目便在校园迅速推广发展起来。

  项目普及后受到了师生们的广泛好评。李新也告诉:全校同时跑操,这在以前是根本无法做到的,而现在每天课件时间,以班级为单位学生每次能跑圈大概有米,对促进孩子们热爱槽式梯式玻璃钢桥架体育锻炼,健康体魄有很大帮助。

  极限跑步操为什么会风靡济南三职专的校园?了解到,极限跑步操追求团队跑步空间的紧凑行距紧凑、肩距紧凑;追求跑步动作的一致步调一致,手臂的摆放位置一致,摆动幅度一致;追求运动节奏的整齐和谐,追求跑步呼号的激越响亮,追求团队精神的昂一个动作不协调,团队就不能运行,由此可以学生深切地体验到个人与集体的密切关系,从而强化集体当中的自己的大局意识。

  在现场看到,在跑步过程中,班主任老师与学生同跑,集体跑完后,各级部还要分区进行特色讲评。对此,济南三职专校长吕凌云表示,极限跑步操一方面,配合其他健身活动,跑步操进一步提升了每天一小时的校园阳光体育活动质量。学校在上学期的阳光体育班级联赛中取得了全市第四名的成绩,在全市中学生田径运动会和全市中学生健美操比赛中,连续多年荣获一等奖,还有一次特等奖。另一方面,跑步操活动成为和谐校园中的一道亮丽风景团队步伐一致,口号响亮,喊出气势,迸发活力,跑出健康,释放压力,展现魅力。尤其在临繁华街区的山大北路校区,每逢活动

,总吸引市民或路人观赏,跑步操成了展示学校精神风貌的窗口活动。

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