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三分钟神奇骨盆操 让你的骨盆快速缩小3厘米toutiao

2019-01-30 15:01:57
五个月宝宝止咳小妙招
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一、放松神经,放松骨盆

如图所示,把我们的脚底像收放拳头一样缩放、缩放,在这个过程中,如果很顺畅,说明你的走路、站姿的姿势没问题三个半月宝宝感冒咳嗽怎么办
。反之,如果感觉有点紧,就代表你的骨盆使用错误。

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